Er bevinden zich ontzettend veel soorten hormonen in ons lichaam, die zoveel mogelijk in balans horen te zijn. Wanneer er echter te…

Een hormonale disbalans ontstaat wanneer er teveel of te weinig van een hormoon in je bloedbaan aanwezig is. Onze hormonen spelen een…

Heb je vaak last van gespannen spieren, val je moeilijk in slaap of kan je wel wat rust in je hoofd gebruiken?…

Wat is PCOS? PCOS is de meest voorkomende hormonale aandoening bij vrouwen in de vruchtbare periode. Ongeveer 5-10% van de vrouwen heeft…

In diverse teksten over de Flowee spijkermat kwamen de volgende vragen naar voren: heb je vaak las van spierpijn, ben je toe…

Zelf hummus maken is super makkelijk en ook nog eens gezond. Het is ook nog eens hormoonproof en heerlijk als smeersel op…

Hormoonklieren zijn klieren (organen die stoffen produceren of transporteren) die hormonen aan het bloed afgeven. Een hormoonklier heeft ten opzichte van een…

Er bevinden zich ontelbaar veel soorten hormonen in ons lichaam, met elk een eigen taak. Ieder hormoon is verantwoordelijk voor zijn eigen…

Je hebt vast al eens van de term gehoord, maar wat zijn hormonen eigenlijk en wat doen ze precies? Hormonen zijn signaalstofjes…

Yoga Nidra is de laatste jaren erg populair geworden in Nederland. Hierdoor vind je online inmiddels ook allerlei Yoga Nidra oefeningen, gratis…