Magnesium is een mineraal dat in diverse voedingsmiddelen voorkomt. Denk aan volkoren graanproducten, zuivel producten, vlees, vis, noten, zaden en verschillende soorten…
-
-
We horen en lezen steeds vaker de term ‘cortisol’. Het is een hormoon dat door ons lichaam wordt aangemaakt in situaties van…
-
Cortisol is een hormoon dat essentieel is voor de werking van je lichaamscellen. Bij stress komen er grotere hoeveelheden vrij. Om die…
-
In de meest ideale situatie zijn je hormonen volledig in balans. Wanneer er echter te veel of juist te weinig van een…
-
Een hormonale disbalans ontstaat wanneer er teveel of te weinig van een hormoon in je bloedbaan aanwezig is. Onze hormonen spelen een…
-
Heb je vaak last van gespannen spieren, val je moeilijk in slaap of kan je wel wat rust in je hoofd gebruiken?…
-
Wat is PCOS? PCOS is de meest voorkomende hormonale aandoening bij vrouwen in de vruchtbare periode. Ongeveer 5-10% van de vrouwen heeft…
-
In diverse teksten over de Flowee spijkermat kwamen de volgende vragen naar voren: heb je vaak las van spierpijn, ben je toe…
-
Zelf hummus maken is super makkelijk en ook nog eens gezond. Het is ook nog eens hormoonproof en heerlijk als smeersel op…
-
Hormoonklieren zijn klieren (organen die stoffen produceren of transporteren) die hormonen aan het bloed afgeven. Een hormoonklier heeft ten opzichte van een…
- 1
- 2